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Diese zehn Tipps werden dein Workout verbessern

Platz 8: Die richtige Kleidung

Die Wahl deines Sportoutfits ist aus vielen Aspekten wichtig: Du sollst dich wohl fühlen können, aber auch keine Sportverletzungen oder andere Unannehmlichkeiten damit verursachen. Du solltest z.B. auf ein geeignetes Schuhwerk achten, egal ob du Ausdauersport betreibst oder Krafttraining.

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Kleidung, Yoga
Platz 8: Die richtige Kleidung. (Foto: Pixabay / lograstudio)


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Autor: Andrea Keller

Andrea liebt Sport und eine bewusste Ernährung. Durch ihr Leben als Vegetarierin ist sie für neue Rezepte und Trends stets offen.
Sie liebt Cardio und Krafttraining, aber vor allem Fußball: Bei jedem Spiel von Borussia Dortmund ist sie im Stadion anzutreffen.

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