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Bonduelle Superfood-Smoothie: Der perfekte Smoothie mit Cranberries und Chiasamen

Bonduelle, Cranberrie, Titelbild
geschrieben von Christina

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Du hast Hunger, möchtest aber nicht immer zu ungesunden Snacks greifen, hast aber keine Zeit um dir Gedanken zu machen, was alles in einen Smoothie passen würde? Dann ist der Bonduelle Superfood-Smoothie genau das Richtige für dich! Packung auf, Zutaten in den Mixer, mit zwei weiteren Zutaten mischen – und fertig ist der perfekte Smoothie!

ZUTATEN

Angaben pro Portion
1 Packung Bonduelle Superfood-Smoothie mit Cranberries und Chiasamen
5 frische Erdbeeren
200 ml Apfelsaft

Bonduelle, Cranberrie, Zutaten

ZUBEREITUNG

Vorbereitung: 5 Min., Zubereitung: 5 Min., Schwierigkeit: leicht  Art: ShakeStil: fettarm,

  1. Einfacher geht es nicht! Der komplette Inhalt der Verpackung, mit Spinat, Grünkohl, rotem Mangold und Karotten kommt komplett in den Mixer.
  2. Das macht es speziell! In der kleinen Verpackung findest du leckere Cranberries und Chisamen, die du ebenfalls komplett in den Mixer geben kannst.
  3. Die Erbeeren waschen, vom Grün entfernen und zusammen mit dem Apfelsaft in den Mixer geben.
  4. Im letzten Schritt alles vermixen, bis ein leckerer grüner Smoothie entstehtund direkt genießen!

Das Team von Fitnessrezepte.de wünscht guten Appetit!

NÄHRWERTANGABEN

Ungefähre Angaben pro Portion (EG: kcal Energiegehalt, PR: g Proteine, KH: g Kohlenhydrate, FE: g Fett) 
EG: 117,1 PR: 1,2
KH: 25,3 FE: 0,9

Lass dir nichts entgehen!

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Über den Autor

Christina

Christina kocht und backt mit Leidenschaft und Herz – gerne gesund, einfach und schnell. Hier nimmt sie euch mit in ihre Welt der gesunden Ernährung.

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