Ernährung

10 Gründe warum die Erdbeere eine Powerbeere ist

Auch Avocados sind kleine Alleskönner. Wir stellen dir zehn wissenswerte Fakten über das Superfood vor, das seiner Bezeichnung alle Ehre macht. Denn das Gewächs ist im Stande Krebs vorzubeugen, dir beim Abnehmen zu helfen und deine Haare zu schützen.

Avocado

Wir zeigen dir, warum die Avocado zurecht als Superfood gilt. (Foto: Pixabay / coyot)


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Über den Autor

Andrea Keller

Andrea liebt Sport und eine bewusste Ernährung. Durch ihr Leben als Vegetarierin ist sie für neue Rezepte und Trends stets offen.
Sie liebt Cardio und Krafttraining, aber vor allem Fußball: Bei jedem Spiel von Borussia Dortmund ist sie im Stadion anzutreffen.

2 Kommentare

  • sehr interessant, aber: in 100g Erdbeeren bzw. Orangen stecken 59 bzw. 50 Milli- Gramm (mg) Vitamin C, also 1000mal weniger als im Artikel angegeben!

    Bitte *richtige* Fakten, Fake-News gibt es schon zuviel..

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