Arme und Beine vorab befeuchten
Vor allem bei sehr heißen Temperaturen kann es zu einem großen Problem für deinen Kreislauf werden, wenn du dich vor dem Sprung ins Wasser nicht kalt abduschst oder dir zumindest vorher Arme und Beine befeuchtest.
Vor allem bei sehr heißen Temperaturen kann es zu einem großen Problem für deinen Kreislauf werden, wenn du dich vor dem Sprung ins Wasser nicht kalt abduschst oder dir zumindest vorher Arme und Beine befeuchtest.
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