Gesundheit

Hitzewelle: Diese Tipps helfen dir im Hochsommer!

Nachts das Fenster auf

Den ganzen Tag das Fenster öffnen wird dir während der Hitzezeit nicht viel Abkühlung verschaffen. Ganz im Gegenteil – es strömt eine Menge heiße Luft in deine Zimmer, die alles insgesamt noch mehr aufheizen. Am besten lüftest du daher nachts oder am frühen Morgen.

Fenster

Nachts das Fenster auf. (Foto: Pixabay.com / Free-Photos)

Über den Autor

Andrea Keller

Andrea liebt Sport und eine bewusste Ernährung. Durch ihr Leben als Vegetarierin ist sie für neue Rezepte und Trends stets offen.
Sie liebt Cardio und Krafttraining, aber vor allem Fußball: Bei jedem Spiel von Borussia Dortmund ist sie im Stadion anzutreffen.

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