Gesundheit

10 Dinge, die dein Immunsystem schwächen

Mit den richtigen Tipps wirst du dein Immunsystem auf Dauer effizient unterstützen können. Neben der Ernährung und einer ausreichenden Bewegung, kannst du mit wenigen Tricks im Alltag auf Dauer viel positives bewirken. Wir haben dir hier 10 Apps vorgestellt, mit denen du gesünder leben kannst. Und das beste daran: keine Fitnessstudio-Mitgliedschaft nötig und sie sind sowohl für Android als auch für Apple-Geräte verfügbar.

Fitnessapp

Welche Apps helfen dir gesünder zu leben? Wir zeigen es dir. (Foto: Pixabay / rawpixel)

Über den Autor

Andrea Keller

Andrea liebt Sport und eine bewusste Ernährung. Durch ihr Leben als Vegetarierin ist sie für neue Rezepte und Trends stets offen.
Sie liebt Cardio und Krafttraining, aber vor allem Fußball: Bei jedem Spiel von Borussia Dortmund ist sie im Stadion anzutreffen.

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