Ernährung

10 Nuss-Sorten im Check

Dein Immunsysem leistet jeden Tag eine ganze Menge Arbeit. Meist merken wir davon jedoch nichts. Warum Menschen mit ausreichender Bewegung und einer gesunden Ernährung, tatsächlich positiv ihr Immunsystem beeinflussen können, erklären wir dir hier.

Smoothie, Immunsystem, Obst

Wir zeigen dir zehn Tipps, mit denen du dein Immunsystem positiv unterstützt. (Foto: Pixabay.com / silviarita)



Über den Autor

Andrea Keller

Andrea liebt Sport und eine bewusste Ernährung. Durch ihr Leben als Vegetarierin ist sie für neue Rezepte und Trends stets offen.
Sie liebt Cardio und Krafttraining, aber vor allem Fußball: Bei jedem Spiel von Borussia Dortmund ist sie im Stadion anzutreffen.

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