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Das leckere low fat Paprika-Geschnetzelte mit Nudeln

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Das leckere low fat Paprika-Geschnetzelte mit Nudeln ist ein einfaches und zugleich kraftvolles Fitnessrezept. Wer also mal wieder einen perfekten Schub an Carbs und Proteinen sucht, sollte hier weiterlesen.

Informationen

  • Vorbereitung: 10 Minuten
  • Kochzeit: 20 Minuten

Zutaten

Portionen

Anleitung

  1. Im ersten Schritt schneidet ihr die Zwiebel, die Champignons, die Paprika und die Hähnchenbrust in kleine Stücke. Anschließend schwitzt ihr die Zwiebel für ca. 4 Minuten in etwas Öl an.
  2. Nach den 4 Minuten gebt ihr die Hähnchenbrust zusammen mit einer ordentlichen Prise Salz für ca. 8 Minuten bis zum goldbraunen Zustand mit in die Pfanne.
  3. Im dritten Schritt kommen jetzt die Champignons, die Paprikastücke und der TL Rinderbrühe für 8 Minuten mit zu dem Gemüsemix. Zeitgleich kocht ihr auch die Nudeln für ca. 10 Minuten ein leicht gesalzenem Wasser bis zum gewünschten Härtegrad.
  4. Im vierten Schritt rührt ihr jetzt nur noch die Milch plus die Creme Fraiche ein und lasst alle Zutaten ein paar Minuten köcheln. Ggf. müsst ihr noch etwas nachsalzen.
  5. Im letzten Schritt müsst ihr jetzt nur noch euer Geschnetzeltes zusammen mit den Nudeln ansehnlich auf einem Teller servieren und schon kann gegessen werden. Fitnessrezepte wünscht euch einen guten Hunger. Dieses Gericht hat 650 Gramm und 659,7 kcal.Das leckere-low-fat-paprika-geschnetzelte-mit-nudeln

Über den Autor

Domi

Ich betreibe seit meiner Kindheit aktiv Sport und weiß aus diesem Grund, wie wichtig eine zielgerichtete Ernährung ist. Im Moment besteht mein sportlicher Alltag aus Besuchen im Fitnessstudio und zwei bis drei Laufeinheiten pro Woche.

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