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Das leckere selbstgemachte Power Protein-Vanille-Eis mit frischen Erdbeeren

Das leckere selbstgemachte Power Protein-Vanille-Eis mit frischen Erdbeeren ist perfekt als Nachtisch in der Sommerzeit geeignet! Es schmeckt nicht nur echt lecker, sondern hat auch noch den Extraschub an Protein!

Informationen

  • Vorbereitung: 5 Minuten
  • Kochzeit: 120 Minuten

Zutaten

Portionen

Anleitung

  1. Im ersten Schritt vermischt ihr bis auf die Erdbeeren alle Zuaten miteinander. Wenn ihr dann eine cremige Masse habt, schneidet ihr die Erdbeeren in kleine Stücke und rührt sie kurz unter.
  2. Im zweiten Schritt stellt ihr die Schale mit eurer Eismasse in ein Tiefkühlfach. Nach ca. 30 Minuten würde ich die Masse einmal kurz umrühren. Insgesamt braucht euer Eis ca. 2 Stunden um die gewünschte Konsistenz zu haben. Und schon ist euer selbstgemachtes Power Protein-Vanille-Eis mit frischen Erdbeeren fertig. Fitnessrezepte wünscht euch einen guten Hunger.
  3. Kleiner Tipp: Achtet darauf, dass das Eis nicht zu sehr gefroren ist, da ihr sonst keine servierfähigen Portionen hinbekommt. Am besten ist, wenn man ab und zu mal kurz schaut welche Konsistenz das Eis hat.

Über den Autor

Domi

Ich betreibe seit meiner Kindheit aktiv Sport und weiß aus diesem Grund, wie wichtig eine zielgerichtete Ernährung ist. Im Moment besteht mein sportlicher Alltag aus Besuchen im Fitnessstudio und zwei bis drei Laufeinheiten pro Woche.

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