Frühstück Rezepte

Das mediterrane Power Protein Omelett

Mit dem mediterranen Power Protein Omelett habt ihr die top Frühstücksvariante für eine harte Trainingszeit. Das Omelett liefert euch nicht nur einen riesen Schub an Proteinen, sondern schmeckt auch noch wirklich lecker.

Informationen

  • Vorbereitung: 5 Minuten
  • Kochzeit: 25 Minuten

Zutaten

Portionen

Anleitung

  1. Im ersten Schritt zerkleinert ihr den Prosciutto, hackt das Basilikum klein und halbiert die Kirschtomaten.
  2. Im nächsten Schritt vermischt ihr alle Zutaten miteinader und gebt sie in eine eingefettete Auflaufform.
  3. Diese Auflaufform kommt jetzt für ca. 25 Minuten in den auf 190 Grad vorgeheizten Backofen. Danach kann gegessen werden! Fitnessrezepte wünscht euch einen guten Hunger.

Über den Autor

Domi

Ich betreibe seit meiner Kindheit aktiv Sport und weiß aus diesem Grund, wie wichtig eine zielgerichtete Ernährung ist. Im Moment besteht mein sportlicher Alltag aus Besuchen im Fitnessstudio und zwei bis drei Laufeinheiten pro Woche.

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