Der Christkind Protein Shake mit Lebkuchengeschmack

Der Christkind Protein Shake mit Lebkuchengeschmack ist ein geiler Drink der euch auch noch mit einem großen Schub an Proteinen versorgt. Außerdem passt er auch noch optimal in die Weihnachtszeit. Aber probiert am besten selbst.

Informationen

• Menüart Shakes
• Küchenstil Fettarm, Proteinhaltig

• Vorbereitung: 5 Minuten
• Kochzeit: 3 Minuten

Zutaten

• 300 ml Milch
• 25 g Whey Protein Vanille
• 1 Prise Lebkuchengewürz
• 3 Tropfen Vanillearoma

Anleitung

1. Im ersten Schritt gebt ihr alle Zutaten in einen Messbecher und püriert sie gut für eine Minute durch.
2. Wenn dies passiert ist, lasst ihr den Shake für 3 Minuten ziehen. Nach den 3 Minuten könnt ihr euren Shake auch schon genießen. Fitnessrezepte wünscht einen guten Hunger.