Rezepte Shake

Der Heidelbeer-Protein-Power-Drink

Mit dem Heidelbeer-Protein-Power-Drink habt ihr den perfekten Shake für einen gelungenen Start in den Tag. Er schmeckt nicht nur echt lecker, sondern versorgt euren Körper auch noch mit den benötigten Proteinen.

Informationen

  • Vorbereitung: 5 Minuten
  • Kochzeit: 1 Minuten

Zutaten

Portionen

Anleitung

  1. Im ersten Schritt gebt ihr alle Zutaten in einen Mixer und mixt sie dann für ca. 2 Minuten gut durch.
  2. Sobald dies passiert ist, könnt ihr euren Heidelbeer-Protein-Power-Drink servieren. Fitnessrezepte wünscht euch einen guten Durst.

Über den Autor

Domi

Ich betreibe seit meiner Kindheit aktiv Sport und weiß aus diesem Grund, wie wichtig eine zielgerichtete Ernährung ist. Im Moment besteht mein sportlicher Alltag aus Besuchen im Fitnessstudio und zwei bis drei Laufeinheiten pro Woche.

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