
Informationen
- Vorbereitung: 10 Minuten
- Kochzeit: 35 Minuten
Zutaten
Portionen- 200 g Hähnchenbrust
- 1 Möhre
- 1/2 Stange Lauch
- 70 g Sellerie
- 1 große Kartoffel
- 1 Gewürze Salz, Barbecue, Maggi
Anleitung
- Im ersten Schritt schält ihr die Möhre, die Sellerie und die Kartoffel. Anschließend schneidet ihr alle o.g. Zutaten in kleine Stücke. Bei der Hähnchenbrust können die Stücke ruhig etwas größer sein.
- Im nächsten Schritt verteilt ihr alle Zutaten bis auf die Hähnchenbrust in einer Auflaufform und würzt diese mit dem Barbecue-Gewürz, etwas Salz und Maggi.
- Im nächsten Schritt legt ihr die Hähnchenbruststücke über das Suppengemüse und bestreut diese ebenfalls kurz mit dem Barbecuegewürz.
- Im letzten Schritt muss die Auflaufform nur noch für ca. 35 - 45 Minuten in den auf 180 Grad vorgeheizten Backofen. Und schon ist euer Low Fat Fitness-Hähnchen-Gemüse-Barbecue-Auflauf fertig. Fitnessrezepte wünscht euch einen guten Hunger.
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