Der Power High Carb Workout Riegel

Der Power High Carb Workout Riegel ist der perfekte Snack vor dem Training. Er gibt euch nämlich die volle Power an Kohlenhydraten, die euer Körper für ein hartes Training braucht. Wer also mal wieder auf dem Weg zu neuen Bestleistungen ist, sollte hier zugreifen.

Informationen

• Menüart Snacks
• Küchenstil Kohlenhydrathaltig

• Vorbereitung: 5 Minuten
• Kochzeit: 60 Minuten

Zutaten

• 100 g Haferflocken
• 60 g Erdnussbutter
• 20 g Agavendicksaft
• 30 g Rosinen

Anleitung

1. Im ersten Schritt vermischt ihr alle Zutaten in einer kleinen Schüssel, bis ihr eine feste knetbare Masse habt.
2. Diese Masse verteilt ihr jetzt auf einem Brettchen und formt daraus zwei bis drei Riegel.
3. Diese Riegel kommen nun nur noch für ca. 60 Minuten in den Kühlschrank. Als Beilage empfehlen wir bei dem Verzehr einen leckeren Eiweißshake. Fitnessrezepte wünscht euch einen guten Hunger.