Der Power Protein Erdbeer-Vanille-Joghurt-Shake

Probiert den Power Protein Erdbeer-Vanille-Joghurt-Shake und habt die perfekte Abkühlung für die heißen Sommertage! Der Shake schmeckt nicht nur sau lecker, sondern gibt euch auch noch den Schub an Proteinen.

Informationen

• Menüart Shakes
• Küchenstil Proteinhaltig

• Vorbereitung: 5 Minuten
• Kochzeit: 5 Minuten

Zutaten

• 200 ml Joghurt 0,1% Fett
• 100 ml Milch 1,5% Fett
• 4 Stück Erdbeeren
• 15 g Whey Protein Vanille
• 1 kleiner Schuß Honig

Anleitung

1. Im ersten Schritt vermisscht ihr 100ml Joghurt plus 50ml der Milch mit dem Vanille-Protein und füllt den Inhalt in ein großes Glas.
2. Im zweiten Schritt püriert ihr die Erdbeeren und vermischt sie anschließend mit den restlichen 100ml Joghurt und 50ml Milch sowie einem kleinen Schuß Honig.
3. Im letzten Schritt müsst ihr den "Erdbeerjoghurt" nur noch vorsichtig auf den Vanillejoghurt füllen und schon könnt ihr euren Shake genießen. Fitnessrezepte wünscht euch einen guten Hunger.