
Informationen
- Vorbereitung: 2 Minuten
- Kochzeit: 10 Minuten
Zutaten
Portionen- 150 g Mehl
- 30 g Whey Portein Schoko
- 1 Schuß Milch fettarm
- 1 EL Schokosplitter
- 1 Schuß Öl
Anleitung
- Im ersten Schritt vermischt ihr das Mehl zusammen mit dem Whey Protein, einem halben TL Schokosplitter und einem Schuß Milch zu einem cremigen Teig.
- Im nächsten Schritt bratet ihr den Pfannkuchen für ca. 4 Minuten pro Seite in einem Hauch an Öl an.
- Im letzten Schritt gebt ihr den Pfannkuchen nur noch auf einen Teller, dekoriert ihn mit den Schokostreuseln und schon kann gegessen werden. Fitnessrezepte wünscht euch einen guten Hunger.
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