Der Power Putenbrust Snack

Mit dem Power Putenbrust Snack habt ihr eine schnelle und leckere Mahlzeit für die Mittagszeit oder vor dem Training. Wer also mal wieder einen gesunden Schub an Kohlenhydraten und Proteinen sucht, sollte bei diesem Fitnessrezept weiterlesen.

Informationen

• Menüart Frühstück, Hauptspeisen, Snacks
• Küchenstil Proteinhaltig

• Vorbereitung: 5 Minuten
• Kochzeit: 10 Minuten

Zutaten

• 1 Eiweißbrötchen für den Toaster
• 2 Messerspitzen scharfer Grieche Aufstrich
• 2 Romaherzen
• 1/2 Tomate
• 2 Scheiben Putenbrust
• 1 Prise Salz

Anleitung

1. Im ersten Schritt toastet ihr das Eiweißbrötchen, bis es die gewünschte "Härte" hat. Zeitgleich schneidet ihr die Tomate in dünne Scheiben.
2. Im nächsten Schritt bestreicht ihr die beiden Toasthälften mit dem Aufstrich. Hierbei handelt es sich um einen Feta-Schafskäsemix, der in den gängigen Supermärken unter dem Namen "scharfer Grieche" zu kaufen ist.
3. Im letzten Schritt belegt ihr dann nur noch eine Brötchenhälfte mit dem Salatblatt, der Putenbrust und den Tomaten.
4. Bevor ihr das Brötchen jedoch zusammenklappt, gebt noch kurz eine Prise Salz über die Tomaten. Fitnessrezepte wünscht euch einen guten Hunger.