Frühstück Rezepte

Der Power Snack für die Abendstunden

Mit dem Power Snack für die Abendstunden habt ihr eine perfekte Mahlzeit, die euren Hunger auf eine angehme Weise stillen wird. Denn durch seine Vielfalt an Zutaten habt ihr ein top Essen, welches auch noch gesund ist.

Informationen

  • Vorbereitung: 5 Minuten
  • Kochzeit: 10 Minuten

Zutaten

Portionen

Anleitung

  1. Im ersten Schritt schält ihr die Kohlrabi und schneidet sie in längliche Streifen. Anschließend bratet ihr sie für ca. 8 Minuten mit etwas Salz in einer Pfanne an.
  2. Zeitgleich bestreicht ihr die Scheibe Vollkornbrot mit der Messerspitze Magarine und dekoriert sie zusammen mit dem Lachs und der Kohlrabi ansehnlich auf einem Teller.
  3. Für den Dip verrührt ihr den Joghurt mit etwas Kräutersalz und gebt ihn ebenfalls auf den Teller. Fitnessrezepte wünscht euch einen guten Hunger.

Über den Autor

Domi

Ich betreibe seit meiner Kindheit aktiv Sport und weiß aus diesem Grund, wie wichtig eine zielgerichtete Ernährung ist. Im Moment besteht mein sportlicher Alltag aus Besuchen im Fitnessstudio und zwei bis drei Laufeinheiten pro Woche.

Kommentieren