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Der Power Walnuss Snack mit Hähnchenbrust an einem Spiegelei

Mit dem Power Walnuss Snack mit Hähnchenbrust an einem Spiegelei habt ihr eine top Frühstücksvariante, die euch optimal in den Tag starten lässt. Wer also mal wieder gesund und lecker vereinen will, sollte sich dieses Fitnessrezept genauer ansehen.

Informationen

  • Vorbereitung: 5 Minuten
  • Kochzeit: 10 Minuten

Zutaten

Portionen

Anleitung

  1. Im ersten Schritt schneidet ihr das Brötchen auf und bestreicht es mit dem Frischkäse. Zeitgleich bratet ihr die Hähnchenbrust mit etwas Salz an.
  2. Im zweiten Schritt belegt ihr eine Brötchenhälfte im Wechsel mit den Gurken- und Tomatenscheiben. Kurz bevor das Hähnchenschnitzel fertig gebraten ist, gebt ihr das Ei dazu und bratet es mit etwas Salz zum Spiegelei.
  3. Im letzten Schritt legt ihr einfach nur noch das Hähnchenschnitzel bzw das Spiegelei auf die bereits belegte Brötchenhälfte und klappt beide Hälften zusammen. Fitnessrezepte wünscht euch einen guten Hunger.

Über den Autor

Domi

Ich betreibe seit meiner Kindheit aktiv Sport und weiß aus diesem Grund, wie wichtig eine zielgerichtete Ernährung ist. Im Moment besteht mein sportlicher Alltag aus Besuchen im Fitnessstudio und zwei bis drei Laufeinheiten pro Woche.

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