Frühstück Rezepte Shake

Der Protein Blaubeer Frühstücksshake

Der Protein Blaubeere Frühstücksshake.
Der Protein Blaubeer Frühstücksshake eignet sich perfekt für einen gelungenen Start in den Tag. Und wer dazu noch eine ordentliche Portion Protein sucht, sollte hier auf jeden Fall mal genauer hinschauen.

Informationen

  • Vorbereitung: 5 Minuten
  • Kochzeit: 1 Minuten

Zutaten

Portionen

Anleitung

  1. Im ersten Schritt gebt ihr alle Zutaten (Milch, Joghurt, Whey Protein, Blaubeeren, Bienenhonig) in einen Mixer und püriert diese für ca. 1 Minute gut durch. Der Protein Blaubeer Frühstücksshake1
  2. Sobald der Shake eine sämige Konsistenz hat, könnt ihr ihn in ein Glas geben und genießen. Fitnessrezepte wünscht euch einen guten Durst.Der Protein Blaubeere Frühstücksshake.

Über den Autor

Domi

Ich betreibe seit meiner Kindheit aktiv Sport und weiß aus diesem Grund, wie wichtig eine zielgerichtete Ernährung ist. Im Moment besteht mein sportlicher Alltag aus Besuchen im Fitnessstudio und zwei bis drei Laufeinheiten pro Woche.

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