
Informationen
- Vorbereitung: 5 Minuten
- Kochzeit: 5 Minuten
Zutaten
Portionen- 250 ml Joghurt fettarm
- 30 g Whey Protein Vanille
- 2 EL Blaubeeren
- 1/3 Banane
- 1 Eiweißriegel Schoko
- 1 EL Körnermix
Anleitung
- Im ersten Schritt vermischt ihr den Joghurt zusammen mit dem Whey Protein bis ihr eine cremige Masse habt.
- Im zweiten Schritt schneidet ihr die Banane und den Eiweißriegel in kleine Stücke. Diese Stücke vermischt ihr jetzt mit Joghurt.
- Im letzten Schritt streut ihr noch kurz den EL Körnermix über den Joghurt und schon könnt ihr den Protein Joghurt mit dem Touch Eiweißriegel genießen. Fitnessrezepte wünscht euch einen guten Hunger.
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