Rezepte Snack & Dessert

Der Protein Schokomuffin

Der Protein Schokomuffin
Der Protein Schokomuffin ist der perfekte Snack für den Sonntagnachmittag. Er schmeckt nämlich nicht nur genial, sondern füllt eure Kohlenhydrat- und Proteinspeicher auch ruck zuck wieder auf. Wer also ein geiles Fitnessrezept ausprobieren will, sollte hier weiterlesen.

Informationen

  • Vorbereitung: 5 Minuten
  • Kochzeit: 18 Minuten

Zutaten

Portionen

Anleitung

  1. Im ersten Schritt zerdrückt ihr eine reife Banane und gebt dann die restlichen Zutaten mit in die Schüssel.Der Protein Schokomuffin
  2. Im zweiten Schritt verrührt ihr alle Zutaten gut miteinander. Wichtig ist, dass ihr eine breiige Masse habt.
  3. Im nächsten Schritt gebt ihr den Teig in die Muffinformen. Diese Formen gehen anschließend für ca. 18 Minuten in den auf 180 Grad vorgeheizten Backofen.
  4. Im letzten Schritt lasst ihr die Muffins nur noch abkühlen und schon kann gegessen werden. Fitnessrezepte wünscht einen guten Hunger. Der Protein Schokomuffin

Über den Autor

Domi

Ich betreibe seit meiner Kindheit aktiv Sport und weiß aus diesem Grund, wie wichtig eine zielgerichtete Ernährung ist. Im Moment besteht mein sportlicher Alltag aus Besuchen im Fitnessstudio und zwei bis drei Laufeinheiten pro Woche.

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