Der schnelle Power Teller mit dem süßen Proteinschub

Der schnelle Power Teller mit dem süßen Proteinschub ist das perfekte Fitnessrezept, wenn es mal wieder schnelle gehen muss oder wenn die Küche im Urlaubsarpartment nicht viel hergibt.

Informationen

• Menüart Hauptspeisen, Snacks
• Küchenstil Kohlenhydrathaltig, Proteinhaltig

• Vorbereitung: 5 Minuten
• Kochzeit: 10 Minuten

Zutaten

• 200 g Garnelen
• 200 g Mango
• 1 EL Aioli light
• 2 Scheiben Baguette
• 1 Prise Salz

Anleitung

1. Im ersten Schritt bratet ihr die Garnelen mit einer Prise Salz für ca. 5 Minuten an. Zeitgleich schält und schneidet ihr die Mango in kleine Stücke.
2. Im nächsten Schritt serviert ihr nun die Garnelen zusammen mit der Mango, der Aioli und dem Brot ansehnlich auf einem Teller und schon kann gegessen werden. Fitnessrezepte wünscht euch einen guten Hunger. Dieses Gericht hat 455 Gramm und 373,3 kcal.