Hauptspeise Rezepte

Der schnelle Protein Hackfleisch Happen

Der schnelle Protein Hackfleisch Happen ist das optimale Fitnessrezept, wenn es mal wieder schnell gehen soll und ihr trotzdem nicht auf euren Schub an Proteinen verzichten wollt.

Informationen

  • Vorbereitung: 5 Minuten
  • Kochzeit: 10 Minuten

Zutaten

Portionen

Anleitung

  1. Im ersten Schritt vermischt ihr das Hackfleisch mit den oben aufgeführten Gewürzen. Zeitgleich schneidet ihr die Ananas in kleine Stücke.
  2. Im nächsten Schritt bratet ihr das Hackfleisch für ca. 10 Minuten bis zum goldbraunen Zustand an. Für die letzten drei Minuten gebt ihr dann noch die Ananas dazu.
  3. Im letzten Schritt müsst ihr nur noch den Hackfleisch Happen ansehnlich auf einem Teller servieren. Fitnessrezepte wünscht euch einen guten Hunger.

Über den Autor

Domi

Ich betreibe seit meiner Kindheit aktiv Sport und weiß aus diesem Grund, wie wichtig eine zielgerichtete Ernährung ist. Im Moment besteht mein sportlicher Alltag aus Besuchen im Fitnessstudio und zwei bis drei Laufeinheiten pro Woche.

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