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Der Vanille Protein Vollkorn Muffin

Der Vanille Protein Vollkorn Muffin
Mit dem Vanille Protein Vollkorn Muffin habt ihr einen geilen Snack, der euch nicht nur beim Training weit nach vorne bringen wird. Wer also mal wieder eine gelungene Mischung an Kohlenhydraten und Proteinen sucht, sollte hier weiterlesen.

Informationen

  • Vorbereitung: 5 Minuten
  • Kochzeit: 20 Minuten

Zutaten

Portionen

Anleitung

  1. Im ersten Schritt zerdrückt ihr die halbe Banane und vermengt die breiige Masse anschließend mit den anderen Zutaten bis ihr einen cremigen Teig habt. Je nach Konsistenz des Teigs müsst ihr eventuell etwas Milch dazugeben oder weglassen. Der Vanille Protein Vollkorn Muffin1
  2. Nun muss der Teig nur noch sauber in die Muffin-Förmchen gegossen werden und schon könnt ihr das Blech für ca. 20 Minuten in den auf 180 Grad vorgeheizten Backofen schieben. Wenn die Muffins goldbraun sind, könnt ihr sie wieder aus dem Backofen holen und lasst sie abkühlen. Fitnessrezepte wünscht euch einen guten Hunger.Der Vanille Protein Vollkorn Muffin

Über den Autor

Domi

Ich betreibe seit meiner Kindheit aktiv Sport und weiß aus diesem Grund, wie wichtig eine zielgerichtete Ernährung ist. Im Moment besteht mein sportlicher Alltag aus Besuchen im Fitnessstudio und zwei bis drei Laufeinheiten pro Woche.

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