Die Fitness Mehrkorn – Lachsschnitte

Mit der Fitness Mehrkorn - Lachsschnitte habt ihr nicht nur eine top Frühstücksvariante, sondern auch ein cooles Rezept für die Abendstunden. Wer sich also mal wieder gesund ernähren will, sollte sich dieses Fitnessrezept genauer anschauen.

Informationen

• Menüart Frühstück, Hauptspeisen, Snacks
• Küchenstil Kohlenhydrathaltig, Proteinhaltig

• Vorbereitung: 5 Minuten
• Kochzeit: 10 Minuten

Zutaten

• 1 Mehrkornbrötchen
• 30 g Frischkäse 0,4% Fett
• 4 Scheiben Tomaten
• 10 g Feldsalat
• 1/2 Stück Lachs
• 1 Gewürze Salz, Pfeffer

Anleitung

1. Im ersten Schritt schneidet ihr das Brötchen auf und schmiert die Hälften mit dem Frischkäse.
2. Zeitgleich bratet ihr den Lachs mit etwas Salz bzw Pfeffer für ca 10 Minuten bis zum goldbraunen Zustand an.
3. Nun belegt ihr nur noch die Brötchenhälften mit dem Feldsalat, den Tomatenscheiben und dem Lachs. Und schon ist eure Fitness Mehrkorn-Lachsschnitte fertig. Fitnessrezepte wünscht euch einen guten Hunger.