
Informationen
- Vorbereitung: 5 Minuten
- Kochzeit: 10 Minuten
Zutaten
Portionen- 1 Mehrkornbrötchen
- 30 g Frischkäse 0,4% Fett
- 4 Scheiben Tomaten
- 10 g Feldsalat
- 1/2 Stück Lachs
- 1 Gewürze Salz, Pfeffer
Anleitung
- Im ersten Schritt schneidet ihr das Brötchen auf und schmiert die Hälften mit dem Frischkäse.
- Zeitgleich bratet ihr den Lachs mit etwas Salz bzw Pfeffer für ca 10 Minuten bis zum goldbraunen Zustand an.
- Nun belegt ihr nur noch die Brötchenhälften mit dem Feldsalat, den Tomatenscheiben und dem Lachs. Und schon ist eure Fitness Mehrkorn-Lachsschnitte fertig. Fitnessrezepte wünscht euch einen guten Hunger.
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