Die High Carb Frühstücks Oats mit der Zimt-Banane

Die High Carb Frühstücks Oats mit der Zimt-Banane sind perfekt für die Morgenstunden. Denn wer seinen Körper mit der nötigen Menge an Kohlenhydraten auf Vordermann bringen will, ist hier genau richtig.

Informationen

• Menüart Frühstück
• Küchenstil Kohlenhydrathaltig

• Vorbereitung: 5 Minuten
• Kochzeit: 5 Minuten

Zutaten

• 80 g Haferflocken
• 100 ml Milch fettarm
• 1 Schuß Agavendicksaft
• 1 mittlere Banane
• 1/2 TL Zimt

Anleitung

1. Im ersten Schritt bringt ihr die Milch vorsichtig zum kochen. Achtet an dieser Stelle bitte darauf, dass ihr durch umrühren ein Anbrennen der Milch verhindert.
2. Im zweiten Schritt gebt ihr dann die Haferflocken, den Agavendicksaft und den Zimt dazu.
3. Wenn alles Zutaten für ein paar Minuten geköchelt haben, verteilt ihr noch die kleingeschnittene Banane und schon könnt ihr euer Powerfrühstück servieren. Fitnessrezepte wünscht einen guten Hunger.