Frühstück Rezepte

Die High Carb Frühstücks Oats mit der Zimt-Banane

Die High Carb Frühstücks Oats mit der Zimt-Banane sind perfekt für die Morgenstunden. Denn wer seinen Körper mit der nötigen Menge an Kohlenhydraten auf Vordermann bringen will, ist hier genau richtig.

Informationen

  • Vorbereitung: 5 Minuten
  • Kochzeit: 5 Minuten

Zutaten

Portionen

Anleitung

  1. Im ersten Schritt bringt ihr die Milch vorsichtig zum kochen. Achtet an dieser Stelle bitte darauf, dass ihr durch umrühren ein Anbrennen der Milch verhindert.
  2. Im zweiten Schritt gebt ihr dann die Haferflocken, den Agavendicksaft und den Zimt dazu.
  3. Wenn alles Zutaten für ein paar Minuten geköchelt haben, verteilt ihr noch die kleingeschnittene Banane und schon könnt ihr euer Powerfrühstück servieren. Fitnessrezepte wünscht einen guten Hunger.

Über den Autor

Domi

Ich betreibe seit meiner Kindheit aktiv Sport und weiß aus diesem Grund, wie wichtig eine zielgerichtete Ernährung ist. Im Moment besteht mein sportlicher Alltag aus Besuchen im Fitnessstudio und zwei bis drei Laufeinheiten pro Woche.

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