Hauptspeise Rezepte

Die High Carb Lachs Pasta

Die High Carb Lachs Pasta ist ein leckeres, wie auch schnelles Fitnessrezept für alle Kohlenhydrat-Hungrigen. Denn wer seinem Körper mal wieder einen kräftigen Schub für nächste Workout gönnen will, sollte hier weiterlesen.

Informationen

  • Vorbereitung: 5 Minuten
  • Kochzeit: 15 Minuten

Zutaten

Portionen

Anleitung

  1. Im ersten Schritt schneidet ihr den Lachs, die Kirschtomaten und die Honigmelone in kleine mundgerechte Stücke. Zeitgleicht kocht ihr die Nudeln in leicht gesalzenem Wasser für ca. 10 Minuten bis zum gewünschten Härtegrad.
  2. Im zweiten Schritt bratet ihr den kleingeschnittenen Lachs für ca. 7 Minuten scharf mit einer Prise Salz an.
  3. Sobald die Nudeln fertig gekocht sind vermischt ihr sie zusammen mit den Kirschtomaten und dem Pesto. Nun müsst ihr nur noch den Lachs plus die Honigmelone ansehnlich auf einem Teller servieren und schon kann gegessen werden. Fitnessrezepte wünscht euch einen guten Hunger.

Über den Autor

Domi

Ich betreibe seit meiner Kindheit aktiv Sport und weiß aus diesem Grund, wie wichtig eine zielgerichtete Ernährung ist. Im Moment besteht mein sportlicher Alltag aus Besuchen im Fitnessstudio und zwei bis drei Laufeinheiten pro Woche.

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