Die High Carb Spaghetti mit selbstgemachtem Pesto

Die High Carb Spaghetti mit selbstgemachtem Pesto sind das perfekte Fitnessrezept für alle, die mal wieder ihren Kohlenhydratspeicher aufladen wollen. Und wer dazu noch schnell ein leckeres Gericht zaubern will, sollte jetzt auf jeden Fall weiterlesen.

Informationen

• Menüart Hauptspeisen
• Küchenstil Kohlenhydrathaltig

• Vorbereitung: 5 Minuten
• Kochzeit: 15 Minuten

Zutaten

• 100 g Spaghetti
• 15 Blätter Basilikum
• 1 Schuß Olivenöl
• 1 Prise Parmesan frisch
• 1/4 Zehe Knoblauch

Anleitung

1. Im ersten Schritt kocht ihr die Spaghetti in leicht gesalzenem Wasser für ca. 10 Minuten bis zum gewünschten Härtegrad.
2. Zeigleich püriert ihr die Basilikumblätter zusammen mit dem Schuß Olivenöl, dem frisch geriebenen Parmesan und dem Knoblauch.
3. Im letzten Schritt gebt ihr nur noch das selbstgemachte Pesto über die Nudeln und schon kann gegessen werden. Fitnessrezepte wünscht euch einen guten Hunger.