
Informationen
- Vorbereitung: 5 Minuten
- Kochzeit: 10 Minuten
Zutaten
Portionen- 300 g Hackfleisch fettreduziert
- 100 g Fetakäse light
- 2 EL Grillgewürz
- 1 Prise Salz
Anleitung
- Im ersten Schritt bröselt ihr den Fetakäse klein und vermischt und mit dem Hackfleisch, einer Prise Salz und den EL Grillgewürz.
- Im zweiten Schritt formt ihr nun aus dem Hackfleisch ca. 4 cm dicke Kugeln und bratet diese für ca. 8 Minuten gut an. Achtet darauf, dass ihr die Frikadellen mehrfach wendet.
- Sobald die Frikadellen augenscheinlich durch sind könnt ihr sie am besten mit einem leichten Salat servieren. Fitnessrezepte wünscht euch einen guten Hunger. Dieses Gericht hat ca. 400 Gramm und 644 kcal.
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