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Die Low Carb Frischkäse Putenschnitte mit einem leckeren Salat

Mit der Low Carb Frischkäse Putenschnitte mit einem leckeren Salat habt ihr das top Fitnessrezept für die Abendstunden. Wer nämlich auf Kohlenhydrate verzichten will, aber trotzdem auf der Suche nach dem Schub an Proteinen ist, sollte sich dieses Gericht auf jeden Fall näher ansehen.

Informationen

  • Vorbereitung: 10 Minuten
  • Kochzeit: 30 Minuten

Zutaten

Portionen

Anleitung

  1. Im ersten Schritt würzt ihr das Putenschnitzel mit Salz bzw Pfeffer. Anschließend verstreicht ihr den Frischkäse und legt die Scheibe Schinken darüber.
  2. Im zweiten Schritt rollt ihr das Schnitzel zusammen und fixiert es mit zwei Holzspießen. Nun gebt ihr die Putenschnitte in einer Auflaufform für 30 Minuten in den auf 190 Grad vorgeheizten Backofen.
  3. Zeitgleich dekoriert ihr den Salat ansehnlich auf einem Teller. Wenn dies passiert ist werden nur noch die Mandarinenstücke verteilt und das Joghurtdressing über den Salat gegossen.
  4. Im letzten Schritt gebt ihr jetzt die Putenschnitte zum Salat und schon kann gegessen werden. Fitnessrezepte wünscht einen guten Hunger.

Über den Autor

Domi

Ich betreibe seit meiner Kindheit aktiv Sport und weiß aus diesem Grund, wie wichtig eine zielgerichtete Ernährung ist. Im Moment besteht mein sportlicher Alltag aus Besuchen im Fitnessstudio und zwei bis drei Laufeinheiten pro Woche.

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