
Informationen
- Vorbereitung: 240 Minuten
- Kochzeit: 10 Minuten
Zutaten
Portionen- 300 g Hähnchenbrust
- 60 ml Joghurt fettarm
- 1/2 Zehe Knoblauch
- 1/2 TL Paprikapulver
- 1 Prise Salz
Anleitung
- Im ersten Schritt presst ihr den Knoblauch klein und verrührt ihn mit dem Joghurt, dem Paprikagewürz und der Prise.
- In dieser Marinade legt ihr jetzt die kleingeschnittene Hähnchenbrust für ca. 4 Stunden ein.
- Nach den 4 Stunden bratet ihr eure Hähnchenbrust nur noch für ca. 8 Minuten scharf an und schon kann gegessen werden. Als Beilage empfehlen wir einen leichten Salat. Fitnessrezepte wünscht euch einen guten Hunger.
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