Die Low Fat Gemüsepfanne

Mit der Low Fat Gemüsepfanne habt ihr eine top gesunde Mahlzeit. Wer also mal wieder ein paar Vitamine benötigt und auf Fett verzichten will, ist bei diesem Fitnessrezept genau richtig.

Informationen

• Menüart Hauptspeisen
• Küchenstil Fettarm

• Vorbereitung: 5 Minuten
• Kochzeit: 10 Minuten

Zutaten

• 1 Möhre
• 1/2 Knolle Fenchel
• 1/2 Paprika Orange
• 1/2 Knolle Kohlrabi
• 2 Stangen Lauchzwiebeln
• 1 kleine Zwiebel
• 1/2 TL Petersilie tiefgefroren
• 1 Gewüze Salz, Pfeffer

Anleitung

1. Im ersten Schritt schneidet ihr alle Zutaten in kleine mundgerechte Stücke bzw die Lauchzwiebeln in kleine dünne Scheiben.
2. Im nächsten Schritt dünstet ihr alle Zutaten in etwas Olivenöl für ca 10 Minuten an und würzt sie nach eigenem Geschmack mit Salz bzw Pfeffer.
3. Im letzten Schritt müsst ihr nur noch alle Zutaten ansehnlich auf einem Teller dekorieren und schon kann gegessen werden. Fitnessrezepte wünscht euch einen guten Hunger.