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Die Protein Schoko Brownies

Die Protein Schoko Brownies
Die Protein Schoko Brownies sind mal ein lecker Snack für zwischendurch und eine top Alternative zu den "normalen" Brownies. Wer also einen kleinen Happen mit dem Schub an Proteinen sucht, sollte bei diesem Fitnessrezept weiterlesen.

Informationen

  • Vorbereitung: 10 Minuten
  • Kochzeit: 25 Minuten

Zutaten

Portionen

Anleitung

  1. Im ersten Schritt zerdrückt ihr mit einer Gabel die Banane bis ihr eine breiige Masse habt.
  2. Im zweiten Schritt vermengt ihr jetzt alle Zutaten (bis auf die Schokosplitter) miteinander. Falls der Teig zu dickflüssig ist, müsst ihr noch einen Schuß Milch unterrühren.
  3. Nun gebt ihr den Teig in eine eingefettet Kuchenform und streut die Schokosplitter darüber. Anschließend geht die Auflaufform für ca. 20 - 25 Minuten in den auf 180 Grad vorgeheizten Backofen.
  4. Im letzten Schritt müsst ihr euren Brownie nur noch ansehnlich auf einem Teller servieren und schon kann gegessen werden. Als Beilage empfehlen wir einen leckeren Proteinshake. Fitnessrezepte wünscht euch einen guten Hunger.Die Protein Schoko Brownies

Über den Autor

Domi

Ich betreibe seit meiner Kindheit aktiv Sport und weiß aus diesem Grund, wie wichtig eine zielgerichtete Ernährung ist. Im Moment besteht mein sportlicher Alltag aus Besuchen im Fitnessstudio und zwei bis drei Laufeinheiten pro Woche.

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