Hauptspeise Rezepte

Die vegetarischen High Carb Kurkuma Nudeln

Die vegetarischen High Carb Kurkuma Nudeln sind nicht nur schnell gemacht, sondern sie geben eurem Körper auch einen riesen Schub an Kohlenhydraten. Wer sich also mal wieder für das Training aufladen will, sollte sich dieses Fitnessrezept genauer anschauen.

Informationen

  • Vorbereitung: 5 Minuten
  • Kochzeit: 15 Minuten

Zutaten

Portionen

Anleitung

  1. Im ersten Schritt kocht ihr die Nudeln in leicht gesalzenem Wasser für ca. 10 Minuten bis zum gewünschten Härtegrad. Zeitgleich wascht und viertelt ihr die Kirschtomaten.
  2. Ca. 4 Minuten bevor die Nudeln fertig sind, dünstet ihr die Kirschtomaten zusammen mit einer Prise Salz und der Messerspitze Gemüsebrühe an.
  3. Nach den 4 Minuten gebt ihr die Cremefine, das Kurkuma bzw den Schuß Agavendicksaft dazu und lasst alles ein paar Minuten einköcheln.
  4. Im letzten Schritt vermischt ihr nur noch alle Zutaten miteinander und serviert eure Kurkuma Nudeln ansehnlich auf einem Teller. Fitnessrezepte wünscht euch einen guten Hunger.

Über den Autor

Domi

Ich betreibe seit meiner Kindheit aktiv Sport und weiß aus diesem Grund, wie wichtig eine zielgerichtete Ernährung ist. Im Moment besteht mein sportlicher Alltag aus Besuchen im Fitnessstudio und zwei bis drei Laufeinheiten pro Woche.

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