Hauptspeise Rezepte

Fitness Vollkornnudeln mit Mozzarella-Hähnchen an Basilikum

Probiert diese leckeren Fitness Vollkornnudeln mit Mozzarella-Hähnchen an Basilikum und sichert euch den Schub an Protein plus Kohlenhydraten. Wer sich also mal wieder top auf sein Training vorbereiten will, sollte hier weiterlesen.

Informationen

  • Vorbereitung: 5 Minuten
  • Kochzeit: 15 Minuten

Zutaten

Portionen

Anleitung

  1. Im ersten Schritt setzt ihr gesalzenes Wasser für die Nudeln auf und kocht diese anschließend für 10 Minuten bis zum gewünschten Härtegrad.
  2. Zeitgleich schneidet ihr die Hähnchenbrust, die Zwiebel, den Knoblauch, die Cherrytomaten, den Mozzarella und die Basilikum-Blätter klein. Nun bratet ihr die Zwiebel, den Knoblauch zusammen mit der Hähnchenbrust in etwas Olivenöl an. Kurz bevor die Hähnchenbrust fertig ist gebt ihr die Cherry-Tomaten dazu.
  3. Im nächsten Schritt gebt ihr noch den Mozzarella, den geschnittenen Basilikum und etwas Salz plus Pfeffer dazu und rührt alles kräftig um. Serviert die Fitness Vollkornnudeln zeitnah, bevor der Mozzarella zerlaufen ist. Fitnessrezepte wünscht euch einen guten Hunger

Über den Autor

Domi

Ich betreibe seit meiner Kindheit aktiv Sport und weiß aus diesem Grund, wie wichtig eine zielgerichtete Ernährung ist. Im Moment besteht mein sportlicher Alltag aus Besuchen im Fitnessstudio und zwei bis drei Laufeinheiten pro Woche.

Kommentieren