
Informationen
- Vorbereitung: 5 Minuten
- Kochzeit: 15 Minuten
Zutaten
Portionen- 100 g Vollkornnudeln Spaghetti
- 150 g Garnelen
- 6 Stück Cherry Tomaten
- 1 Zehe Knoblauch
- 1/2 Zwiebel
- 1 Gewürze Salz, Pfeffer
Anleitung
- Im ersten Schritt setzt ihr gesazlenes Wasser für die Nudeln auf und kocht diese bis zum gewünschten Härtegrad. Zeitgleich schneidet ihr den Knoblauch bzw. die Zwiebel klein und bratet alles zusammen mit den Garnelen in einem Hauch von Olivenöl an. Kurz bevor die Garnelen fertig sind, gebt ihr die kleingeschnittenen Tomaten für ca. 1 bis 2 Minuten dazu. Anschließend muss noch alles ansehnlich auf einem Teller dekoriert werden und schon könnt ihr euren Schub an Kohlenhydraten zu euch nehmen. Fitnessrezepte wünscht einen guten Hunger.
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