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Die 10 entzündungshemmenden Lebensmittel

Platz 8: Tomaten

Die einen lieben sie, die anderen mögen sie gar nicht. Dabei haben Tomaten so viel zu bieten! Denn sie enthalten Lycopin, ein antioxidativ wirkendes Carotinoid, wodurch Herz-Kreislauf-Erkrankungen vorgebeugt werden können und somit zu den entzündungshemmenden Lebensmittel gehören.

Tomaten
Platz 8: Tomaten. (Foto: Pixabay / rawpixel)


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Autor: Andrea Keller

Andrea liebt Sport und eine bewusste Ernährung. Durch ihr Leben als Vegetarierin ist sie für neue Rezepte und Trends stets offen.
Sie liebt Cardio und Krafttraining, aber vor allem Fußball: Bei jedem Spiel von Borussia Dortmund ist sie im Stadion anzutreffen.

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