Gesundheit

Die 10 entzündungshemmenden Lebensmittel

Platz 2: Lachs

Ein Stück Lachs liefert dir neben den wichtigen Nährstoffen wie Magnesium außerdem eine Menge ungesättigter Fettsäuren und eignet sich daher perfekt als Lebensmittel, um Entzündungen vorzubeugen und zu lindern.

Lachs

Platz 2: Lachs. (Foto: Pixabay / Robert-Owen-Wahl)


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Über den Autor

Andrea Keller

Andrea liebt Sport und eine bewusste Ernährung. Durch ihr Leben als Vegetarierin ist sie für neue Rezepte und Trends stets offen.
Sie liebt Cardio und Krafttraining, aber vor allem Fußball: Bei jedem Spiel von Borussia Dortmund ist sie im Stadion anzutreffen.

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