Fitness

Workout: 10 Tipps für bessere Regeneration und Entspannung

Eiweiß ist lebensnotwendig für den menschlichen Körper und vor allem für Sportler unabdinglich. Sogar als Veganer kannst du einfach deinen Proteingehalt halten oder steigern. Wir haben dir zehn pflanzliche Eiweißquellen zusammengestellt.

Vegane Lebensmittel Eiweiß

Die besten veganen Eiweißquellen haben wir für dich vorbereitet.


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Über den Autor

Andrea Keller

Andrea liebt Sport und eine bewusste Ernährung. Durch ihr Leben als Vegetarierin ist sie für neue Rezepte und Trends stets offen.
Sie liebt Cardio und Krafttraining, aber vor allem Fußball: Bei jedem Spiel von Borussia Dortmund ist sie im Stadion anzutreffen.

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