Allgemein Ernährung

Vegetarier und Veganer: So gelingt dir diese Ernährungform!

Der Herbst ist bunt und ebenso die bunte Vielfalt an Obst und Gemüse, die aktuell hierzulande saisonal zu kaufen ist. Wir haben dir hier eine Übersicht aller Lebensmittel erstellt, die du aktuell in den Supermärkten oder auf Märkten frisch finden kannst.

Äpfel, Herbst, Laub

Diese Obst- und Gemüsesorten haben im Herbst Saison. (Foto: Unsplash.com / Isabella and Louisa Fischer)

Über den Autor

Andrea Keller

Andrea liebt Sport und eine bewusste Ernährung. Durch ihr Leben als Vegetarierin ist sie für neue Rezepte und Trends stets offen.
Sie liebt Cardio und Krafttraining, aber vor allem Fußball: Bei jedem Spiel von Borussia Dortmund ist sie im Stadion anzutreffen.

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