Ernährung

10 Lebensmittel mit hohem Vitamin-C-Gehalt

Platz 1: Hagebutten

Die ungiftigen Früchte verschiedener Rosenarten werden von uns als Hagebutten bezeichnet. Als Tee oder in der Marmelade ist die Frucht bei uns besonders beliebt. Mit 1250 mg Vitamin C liegt die Hagebutte verdient auf dem 1. Platz des Rankings.

Hagebutten

Platz 1: Hagebutten. (Foto: Pixabay /Peggychoucair)


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Über den Autor

Andrea Keller

Andrea liebt Sport und eine bewusste Ernährung. Durch ihr Leben als Vegetarierin ist sie für neue Rezepte und Trends stets offen.
Sie liebt Cardio und Krafttraining, aber vor allem Fußball: Bei jedem Spiel von Borussia Dortmund ist sie im Stadion anzutreffen.

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