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10 Lebensmittel mit hohem Vitamin-C-Gehalt

Platz 7: Brokkoli

Unser siebter Platz ist vielleicht nicht jedermanns Fall, aber sehr vielseitig in unzähligen Gerichten einsetzbar. 115 mg Vitamin C kommen auf 100g Brokkoli.

Brokkoli
Platz 7: Brokkoli. (Foto: Pixabay / congerdesign)


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Autor: Andrea Keller

Andrea liebt Sport und eine bewusste Ernährung. Durch ihr Leben als Vegetarierin ist sie für neue Rezepte und Trends stets offen.
Sie liebt Cardio und Krafttraining, aber vor allem Fußball: Bei jedem Spiel von Borussia Dortmund ist sie im Stadion anzutreffen.

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