Ernährung

Die Top 10 Lebensmittel mit Vitamin D

Platz 9: Steinpilze

Den neunten Platz der Vitamin-D-Lebensmittel belegen die Steinpilze mit einem Vitamin-D-Wert von 3,1 μg. Vielseitig einsetzbar kannst du mit diesem pflanzlichen Lebensmittel Gemüsepfannen verfeinern, Soßen kredenzen oder sie einfach pur und leicht gebraten genießen.

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Platz 9: Steinpilze. (Foto: Pixabay / chefkeem)


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Über den Autor

Andrea Keller

Andrea liebt Sport und eine bewusste Ernährung. Durch ihr Leben als Vegetarierin ist sie für neue Rezepte und Trends stets offen.
Sie liebt Cardio und Krafttraining, aber vor allem Fußball: Bei jedem Spiel von Borussia Dortmund ist sie im Stadion anzutreffen.

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