Rezepte Snack & Dessert

Wassermelonen-Pizza mit Quark und Früchten

Wassermelonen-Pizza
geschrieben von Christina

Was gibt es im Sommer besseres als frisches Obst? Wenn es dann noch Wassermelone ist, kann doch keiner widerstehen! In Kombination mit Quark und anderen frischen Früchten entsteht der perfekte Snack.

ZUTATEN

Angaben pro Portion
1 ScheibeWassermelone
3 ELMagerquark
3Erdbeeren
2 ELHeidelbeeren
1/2Banane
3Kirschen

ZUBEREITUNG

Vorbereitung: 10 Min., Zubereitung: 5 Min., Schwierigkeit: leicht Art: Snack & Dessert Stil: fettarm

  1. Die Zubereitung ist mehr als einfach! Die Wassermelonenscheibe in gleich große Stücke schneiden.
  2. Auf den Stücken jeweils etwas vom Quark verteilen.
  3. Die Früchte waschen und in mundgerechte Stücke schneiden.
  4. Auf dem Quark dekorativ und ansprechend verteilen.
  5. Am besten sofort genießen, sonst im Kühlschrank lagern.

Das Team von BASIC fitness wünscht guten Appetit!

NÄHRWERTANGABEN

Ungefähre Angaben pro Portion (EG: kcal Energiegehalt, PR: g Proteine, KH: g Kohlenhydrate, FE: g Fett) 
EG:168,6PR:8,9
KH:30,2FE:0,9

Über den Autor

Christina

Christina Widner ist Service-Redakteurin bei BASIC thinking, Mobility Mag und BASIC fitness.

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